Se libérer des addictions pour vivre libre et en bonne santé
Se libérer des addictions, c’est décider d’arrêter de nourrir le petit monstre tapi en nous qui réclame sa dose, et fêter notre victoire.
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Quel langage d’amour parlez-vous ?
Et si vous ne parliez pas le même langage d’amour que votre partenaire ? Apprendre son langage pourrait raviver la flamme dans votre couple.
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Les phases de vie de l’homme : Offrez au monde un Roi !
Au cours de sa vie, l’homme passe par plusieurs phases de vie : du Page au Roi, en passant par le Chevalier et le Prince, ses besoins évoluent.
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La naturopathie, pseudo-médecine ou nouvelle vision de la santé ?
La naturopathie a développé une vision particulière de la santé, dont nous détaillons les 7 grands principes ici.
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Pourquoi est-il important de ne pas manger stressé ?
L’état de stress n’est pas compatible avec une bonne digestion. Découvrez pourquoi et comment revenir au calme avant un repas.
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8 étapes pour apprendre d’une dispute
Une dispute est-elle constructive ? Elle peut l’être si l’on sait la déchiffrer. Le modèle de l’iceberg de Virginia Satir le permet.
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Les 7 besoins émotionnels cachés derrière nos émotions
Nos émotions désagréables, comme la peur, la colère ou la tristesse, nous alertent sur des besoins émotionnels insatisfaits. Cet article présente une liste de ces besoins et la façon dont les combler.
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Oser la complémentarité, source de puissance dans le couple
Plutôt que de gommer les différences hommes-femmes, et si nous nous appuyions sur notre complémentarité pour fonder puissance et bien-être dans le couple ?
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Science et croyances : Est-il permis de douter ?
Face aux clivages actuels en matière de santé, peut-on croire en la Science ? Qu’est-ce que la démarche scientifique, sinon le doute ?
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Le nettoyage du côlon pour une meilleure élimination
Le nettoyage du côlon est une pratique douce et efficace qui permet de soutenir cet émonctoire central du corps, et donc de favoriser l’élimination des déchets.
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Comment prendre soin de ses reins avec la naturopathie ?
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Apprivoiser son ego pour se connecter à soi
En réaction à des situations qui réactivent nos blessures de l’enfance, notre ego prend le dessus, et nous éloigne de nous-même. Comment reprendre la maîtrise de nos comportements ?
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Combinaisons alimentaires pour optimiser votre santé
Cet article présente les associations d’aliments qui permettent de digérer de manière optimale et ainsi, économiser notre énergie vitale et gagner en bien-être et en joie !
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Faites le plein d’énergie vitale pour cette nouvelle année !
Cet article vous présente les grands principes de la naturopathie orthodoxe pour faire le plein d’énergie tout au long de l’année !
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Cycle féminin : la source de la force féminine ?
Le cycle féminin est une merveille bien trop méconnue. Apprenez à le connaître et gagnez en connaissance de vous et en autonomie dans la gestion de votre fertilité !
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Esprit (critique) es-tu là ?
Une réflexion pour faire face au stress généré par les manipulations médiatiques et les accusations inversatoires. Bon esprit critique !
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L’art de l’écoute
La plupart de nos problèmes relationnels proviennent d’un manque d’écoute mutuelle. Et si nous exercions notre art de l’écoute ?
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De l’effet d’une bonne douche froide
Ajoutez à votre routine matinale une bonne douche froide, et alliez bien-être, puissance, santé et dynamisme dès le matin !
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Routine matinale – Faites de chaque matin votre cadeau
Le Miracle Morning de Hal Elrod est une routine matinale qui vise à acquérir au fil des jours tout ce dont vous avez besoin pour prendre votre vie et votre bien-être en main. Elle contient des exercices qui optimiseront à la fois votre bien-être physique et mental.
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Est-ce que c’est vrai ? investiguer nos pensées stressantes
Le Travail de Byron Katie est une méthode extrêmement simple pour mettre fin à la souffrance mentale. Elle vise à coucher sur le papier les pensées qui nous occasionnent du stress, et à procéder à leur investigation, par une série de questions. Aborder avec compréhension ces pensées nous permet de faire émerger des vérités sommeillaient en nous. Nous pouvons ainsi nous réconcilier avec la réalité.
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Le lait : bon ou mauvais pour notre santé ?
Ce dossier vous permet d’avoir des éléments de réponse qui vous aideront à prendre votre décision qui, quoi qu’il arrive, sera la bonne pour vous.
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Petite routine de yoga du matin et ses bienfaits
Voici une routine de yoga du matin, pour éveiller son corps et gagner progressivement en souplesse, en gainage et en équilibre.
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Petite méditation facile après l’effort
Je voudrais partager avec vous une petite routine que j’ai mise en place après le sport, et qui me permet de pratiquer deux concepts-clés du développement personnel : la méditation et la gratitude, sans effort. Il s’agit tout simplement d’un scan corporel accompagné de pensées de gratitude. Simple et efficace !
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Problèmes d’articulation ? Découvrez Le pouvoir du silicium organique
Vous avez des problèmes à vos articulations, ou êtes trop souvent fatigué et/ou malade ? Découvrez le silicium organique et son découvreur, Loïc Le Ribault. C’est une molécule présente partout et possédant des propriétés insoupçonnées.
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Changer ses habitudes de course pour le plaisir de progresser
Voici quelques conseils pour changer vos habitudes de course et améliorer votre performance.
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7 bonnes raisons d’arrêter le café
Vous vous sentez dépendant à la caféine ? Vous commencez à ressentir les effets négatifs de votre consommation de café (anxiété, irritabilité, difficultés à trouver le sommeil) ? Il existe plusieurs raisons de lever le pied sur votre consommation de café.
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Un autre regard sur le cancer : Comprendre le raisonnement de Gaston Naessens (4/4)
Découvrez comment Gaston Naessens appréhende le cancer et son effet sur le fonctionnement de nos cellules.
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Covid-19 : des solutions simples pour éviter l’effondrement économique
Je vous ai retranscrit une lettre du Dr Shiva, destinée à la Maison Blanche, qui propose un plan d’action national face au Sars-cov-2.
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Coronavirus (ou COVID-19) : la vitamine C, pourquoi l’utiliser en cas d’atteinte ?
Découvrez pourquoi la vitamine C pourrait être utile en prévention et en traitement du Covid-19.
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Coronavirus (ou COVID-19): retour sur les données (1/2)
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1001 raisons de prendre de la Vitamine C à haute dose
Cet article explique pourquoi la supplémentation à haute dose de Vitamine C fonctionne sur un grand nombre de problèmes de santé, notamment les infections.
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