8 étapes pour apprendre d’une dispute
Une dispute est-elle constructive ? Elle peut l’être si l’on sait la déchiffrer. Le modèle de l’iceberg de Virginia Satir le permet.
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Catégorie : Bien-être
Les 7 besoins émotionnels cachés derrière nos émotions
Nos émotions désagréables, comme la peur, la colère ou la tristesse, nous alertent sur des besoins émotionnels insatisfaits. Cet article présente une liste de ces besoins et la façon dont les combler.
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Oser la complémentarité, source de puissance dans le couple
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Apprivoiser son ego pour se connecter à soi
En réaction à des situations qui réactivent nos blessures de l’enfance, notre ego prend le dessus, et nous éloigne de nous-même. Comment reprendre la maîtrise de nos comportements ?
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Le cycle féminin est une merveille bien trop méconnue. Apprenez à le connaître et gagnez en connaissance de vous et en autonomie dans la gestion de votre fertilité !
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Esprit (critique) es-tu là ?
Une réflexion pour faire face au stress généré par les manipulations médiatiques et les accusations inversatoires. Bon esprit critique !
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