Étiquette : HIIT
Se libérer des addictions pour vivre libre et en bonne santé
Se libérer des addictions, c’est décider d’arrêter de nourrir le petit monstre tapi en nous qui réclame sa dose, et fêter notre victoire.
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Quel langage d’amour parlez-vous ?
Et si vous ne parliez pas le même langage d’amour que votre partenaire ? Apprendre son langage pourrait raviver la flamme dans votre couple.
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Les phases de vie de l’homme : Offrez au monde un Roi !
Au cours de sa vie, l’homme passe par plusieurs phases de vie : du Page au Roi, en passant par le Chevalier et le Prince, ses besoins évoluent.
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La naturopathie, pseudo-médecine ou nouvelle vision de la santé ?
La naturopathie a développé une vision particulière de la santé, dont nous détaillons les 7 grands principes ici.
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Pourquoi est-il important de ne pas manger stressé ?
L’état de stress n’est pas compatible avec une bonne digestion. Découvrez pourquoi et comment revenir au calme avant un repas.
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8 étapes pour apprendre d’une dispute
Une dispute est-elle constructive ? Elle peut l’être si l’on sait la déchiffrer. Le modèle de l’iceberg de Virginia Satir le permet.
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Les 7 besoins émotionnels cachés derrière nos émotions
Nos émotions désagréables, comme la peur, la colère ou la tristesse, nous alertent sur des besoins émotionnels insatisfaits. Cet article présente une liste de ces besoins et la façon dont les combler.
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Oser la complémentarité, source de puissance dans le couple
Plutôt que de gommer les différences hommes-femmes, et si nous nous appuyions sur notre complémentarité pour fonder puissance et bien-être dans le couple ?
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Science et croyances : Est-il permis de douter ?
Face aux clivages actuels en matière de santé, peut-on croire en la Science ? Qu’est-ce que la démarche scientifique, sinon le doute ?
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Le nettoyage du côlon pour une meilleure élimination
Le nettoyage du côlon est une pratique douce et efficace qui permet de soutenir cet émonctoire central du corps, et donc de favoriser l’élimination des déchets.
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Comment prendre soin de ses reins avec la naturopathie ?
1. Pourquoi prendre soin de ses reins ? L’insuffisance rénale et le diabète sont en...
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Apprivoiser son ego pour se connecter à soi
En réaction à des situations qui réactivent nos blessures de l’enfance, notre ego prend le dessus, et nous éloigne de nous-même. Comment reprendre la maîtrise de nos comportements ?
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